WAKACJE TUŻ, TUŻ…!
2020-06-25
POZNAJ NAZWIJ – GOŹDZIK – trwały i pachnący
2020-06-25
Goździki to jedne z roślin najchętniej sadzonych w ogrodach ze względu na dekoracyjne kwiaty i niewielkie wymagania. Poznaj najpopularniejsze gatunki i odmiany goździków na ogrodowe rabaty.
– Goździki zajmują szczególne miejsce wśród licznych roślin ozdobnych uprawianych w ogrodach. Nie osiągają dużych rozmiarów, dlatego nadają się do uprawy nawet w niewielkich ogrodach. Wiele gatunków goździków ma nieduże wymagania, dzięki czemu można sadzić je na różnych stanowiskach.Czytaj więcej
Jak udzielać dobrych rad, kiedy nikt Cię o nie nie prosi?
2020-06-24
Z dobrymi radami jest taki problem, że nie zawsze są dobre. Już samo brzmienie sformułowania „dobra rada” ma w sobie coś, co sprawia, że jakaś część nas się buntuje. To taki delikatny rodzaj pleonazmu, coś jak masło maślane czy mokra woda. Jakby ktoś chciał przekonać nas do tego, że rada naprawdę będzie dobra. Tak trochę na siłę. Jeśli rada nie jest dobra, to co to za rada?
Dlaczego warto jeść dynię i jej pestki ?
2020-06-24
Dynia jest królową sezonu jesiennego. Znajduje szerokie zastosowanie w kuchni, a po wydrążeniu sprawdzi się jako gustowny lampion. Jednym z założeń zdrowego odżywiania jest sięganie po produkty sezonowe. Dla przykładu : wiosną sięgamy po nowalijki, latem po truskawki i bób, a jesienią po śliwki i właśnie dynię. Właściwości prozdrowotne dyni :
1. Dynia zawiera przeciwutleniacze takie, jak alfa – karoten, beta – karoten i beta – kryptoksantyna, które mogą neutralizować wolne rodniki, hamując je przed uszkodzeniem komórek. Tym samym dynia może chronić przed rozwojem nowotworów.
POZNAJ NAZWIJ – WIKLINA CZY PLASTIK
2020-06-24
Poznaliśmy jak degradują środowisko odpady plastikowe. Poznajmy ciekawe wyroby wiklinowe.
– Wikliniarstwo ma dość długą historię, a sięga mniej więcej okresu starożytnych. Wówczas tworzenie koszy z wikliny, ale i nie tylko było czymś naturalnym i obecnym w większości domostw. Ponieważ wyroby z wikliny nie wymagają zbyt wielkiego nakładu środków, każdy mający umiejętności manualne i cierpliwość mógł stworzyć kosz z wikliny, siedzenie z wikliny, kołyskę z wikliny, czy inne przydatne meble z wikliny, które były niezbędne w każdym domu. Obecnie wiklina ma również inne zastosowania takie jak: energetyczne biopaliwo, wykorzystywana jest w przemyśle chemicznym do pozyskiwania celulozy i bioalkoholi, ale także w meblarstwie, plecionkarstwie czy zdobnictwie. A od niedawna przy autostradach wzdłuż ciągów komunikacyjnych służy jako strefa ochrony przed zanieczyszczeniem oraz hałasem.Czytaj więcej
ODŻYWIAJ SIĘ ZDROWO
2020-06-23
Teoretycznie wiemy, co to znaczy zdrowo się odżywiać – słyszymy o tym w mediach.
Jednak taki nawał informacji, czasem sprzecznych, może powodować zdezorientowanie. Dlatego, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem należy pamiętać o kilkunastu podstawowych zasadach zdrowego żywienia.
- Stałe pory posiłków – powinniśmy jeść 5-6 niewielkich posiłków dziennie o stałych porach. Ważne jest to, aby jeść takie ilości pokarmu, jakie są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Normy żywieniowe dla populacji polskiej możemy znaleźć na stronie Instytutu Żywności i Żywienia.
POZNAJ NAZWIJ – Niebezpieczny barszcz Sosnowskiego.
2020-06-23
Zbliża się okres wakacyjny, wybierzemy się nad wodę, długie spacery, wycieczki rowerowe czy piesze wędrówki. Poznajmy wiedzę o roślinie, która na pierwszy rzut oka w żaden sposób nie wygląda groźnie. Występuje nie tylko na nieużytkach czy łąkach poza miastem, ale coraz częściej także bardzo blisko skupisk ludzkich, to niebezpieczna dla zdrowia, parząca roślina, która została zawleczona do Polski z Kaukazu pod koniec lat. 50 XX wieku.
– Jest to gatunek rośliny należący do rodziny – baldaszkowatych (selerowatych), do której należy również seler, marchew, koper i inne rośliny użytkowe.
– Roślina ta wydziela soki, które mają właściwości drażniące, powodujące przede wszystkim niebezpieczne oparzenia skóry (II i III stopnia) z pęcherzami, które w skrajnych przypadkach prowadzą nawet do śmierci. Barszcz Sosnowskiego występuje naturalnie w regionach środkowej i wschodniej części Kaukazu oraz w północno-wschodniej Turcji. Niestety, barszcz Sosnowskiego to roślina trudna do zwalczenia, przez co objęta jest prawnym zakazem zarówno uprawy jak i sprzedaży w całej Polsce. Czytaj więcej
Dzień Ojca.
2020-06-23
Dzień Ojca to święto, które jest wyrazem szacunku i wdzięczności ojcom. W Polsce obchodzone jest corocznie 23 czerwca. Obchody zostały zapoczątkowane w Stanach Zjednoczonych, gdzie po sukcesie Dnia Matki pojawiły się głosy, by ustanowić święta również dla pozostałych członków rodziny. Dzień Ojca wydawał się naturalnym dopełnieniem.Pomysł ustanowienia Dnia Ojca pochodzi z małej miejscowości Spokane w Stanach Zjednoczonych. Stało się to za sprawą Sonory Smart Dodd, córki weterana wojny secesyjnej, która dowiedziawszy się o ustanowieniu Dnia Matki ( 3 lata wcześniej w 1907 roku ), wpadła na pomysł, aby analogiczne święto wprowadzić dla uczczenia trudu opieki nad rodziną i zasług wszystkich ojców – w szczególności jej własnego, który po śmierci matki samotnie wychowywał ją oraz pięcioro młodszego rodzeństwa.