In: 2019/2020, Artykuły

Czy wiesz, że przebywanie z dziełami malarskimi, oglądanie ich wpływa na nasze samopoczucie. Coś nam się podoba, jesteśmy w dobrym nastroju. Patrząc na nasz ulubiony obraz kumulujemy w sobie radość, zadowolenie, pozytywne myśli, skojarzenia. Wyostrzamy poczucie piękna…

Wizyty w muzeum, filharmonii i teatrze, udział w wieczorkach literackich, warsztatach plastycznych czy po prostu popołudniowy relaks z albumem największych dzieł malarskich mistrzów – sposobów na obcowanie ze sztuką jest naprawdę wiele. Są one dostępne dla każdego. I jak się okazuje, kontakt ze sztuką ma pozytywny wpływ zarówno na sferę psychiczną, jak i samopoczucie fizyczne każdego z nas.Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły
Światowy Dzień Walki z Pustynnieniem i Suszą obchodzimy 17 czerwca. Został on ogłoszony z inicjatywy Zgromadzenia Ogólnego ONZ 30 stycznia 1995 roku. Jego powstanie związane jest z wielką suszą, która miała miejsce w latach 60. i 70. XX wieku w Afryce Subsaharyjskiej. W jej wyniku zmarło 200 tysięcy ludzi i miliony zwierząt. We wrześniu 1973 roku w Sahel powołano Międzynarodowy Komitet Stałej Kontroli Susz złożony z 9 państw. W 1977 roku w czasie Konferencji Narodów Zjednoczonych dotyczącej Pustynnienia, w Nairobi, pierwszy raz uznano proces pustynnienia, jako problem światowy i przyjęto plan przeciwdziałania temu procesowi.

Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły, Świat Rękodzieła

 https://www.youtube.com/watch?v=d7BEMjcQt4w

Ekologiczne świeczniki z puszek
Świeczki są nieodłącznym elementem romantycznego nastroju. Wykonując je z puszek po konserwach wykorzystujesz surowce wtórne i chronisz środowisko. W kilka minut możesz przygotować eko dekorację, która z pewnością stworzy wyjątkowy klimat w twoim domu. Wystarczą podstawowe narzędzia, które na pewno masz w domu i puszki z odpadów w kuchni np. po zielonym groszku. Jeśli masz wiele puszek różnych rozmiarów, twoja dekoracja z recyklingu będzie jeszcze ciekawsza.  Nie czekaj i zrób to sam.Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły

Z pewnością nie raz widzieliście niezrozumiałe, kolorowe „esyfloresy”  na nowo pomalowanych fasadach budynków (tzw.tagi), albo ogromne prace przypominające nowoczesne freski (tzw. murale)na ścianach kamienic. Jedne i drugie możemy odnaleźć  na ulicach naszych miast. Przykłady tych drugich możecie podziwiać na fasadach budynku przy ulicy Lubartowskiej w Lublinie. Wszystkie te przejawy „sztuki ulicy” przyjęło się określać mianem-GRAFFITI.Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły
Kiwi pochodzi z Chin. W XIX wieku jako roślina ozdobna rozprzestrzeniała się po innych krajach. Jednak dopiero 100 lat później, owoc ten otrzymał swoją nazwę. Mieszkańcy Nowej Zelandii stwierdzili bowiem, że przypomina on ptaka kiwi. Do tego podobieństwa przyczynił się meszek znajdujący się na skórce owocu, przypominający upierzenie tego ptaka. Od tamtego momentu kiwi zaczęto sprzedawać jako owoc jadalny na skalę światową. Kiwi uprawiane jest przede wszystkim w Nowej Zelandii. Jednak do głównych producentów tego owocu zaliczają się także Australia, Chile, Kalifornia, Południowa Afryka oraz kraje położone nad Morzem Śródziemnym. Obecnie stworzono również dwa gatunki, które mogą być uprawiane także w Polsce. Kiwi to najzdrowszy owoc świata.

Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły

Roślina o różowo-purpurowych kwiatach, kwitnąca od lipca do października. Z powodzeniem można uprawiać ją w ogrodach, gdzie rozsiewa się sama, może także rosnąć w donicach na mocno osłonecznianych tarasach i balkonach.
– Zobaczcie jak daleką drogę przeszła.
– Wśród indiańskich plemion Ameryki jeżówka była od dawna znana jako roślina lecznicza. Szczep Komanczów używał jeżówki jako lekarstwa na ból zębów i gardła. Natomiast Indianie ze szczepu Sioux stosowali ją przeciw wściekliźnie oraz przy stanach zapalnych. Dzięki Indianom osadnicy z Europy poznali wiele roślin leczniczych i na uczyli się je wykorzystywać. Wiele z nich sprowadzili do Europy. Jako środek uodporniający i regenerujący organizm największą popularność, jeżówka zyskała w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku w Niemczech, Anglii, Francji i w Stanach Zjednoczonych. Po wprowadzeniu do lecznictwa sulfonamidów i antybiotyków znaczenie jeżówki poważnie zmalało i zostało ograniczone do ziołolecznictwa. W Polsce jeżówka zyskała popularność dopiero na początku lat dziewięćdziesiątych XX wieku. Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły

Zastanawiasz się pewnie, dlaczego jedni bez specjalnego wysiłku osiągają, to co chcą, a ty musisz poświęcić tyle czasu, żeby coś osiągnąć? Denerwujesz się, że ci nie wychodzi, tak jak byś tego oczekiwał? Znamy to z własnego doświadczenia.

Niebezpieczne słowo spróbuję.
Czasami, jak mamy przed sobą zadanie, które nam wydaje się bardzo trudne, żeby się nie poddać mówimy „dobrze, spróbuję może się uda”. To jest błąd w naszym myśleniu. Musimy być pewni, że wykonamy powierzone nam zadanie, nawet jeśli musimy się do tego wyjątkowo przyłożyć! Musimy uwierzyć, że właśnie nam się uda to zrobić i być pewnym sukcesu.Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły
Truskawki to jedne z ulubionych owoców Polaków. Nie tylko świetnie smakują, ale również mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Przy zaledwie 49 kaloriach na filiżankę, stosunkowo niskiej zawartości cukru, dobrym źródle błonnika pokarmowego i licznym korzyściom zdrowotnym, truskawki są jednym z najbardziej odżywczych owoców i najbardziej cenionymi owocami świata. Tą szczególną pozycję zawdzięczają wielu swoim właściwościom, takim jak : doskonały smak, przyjemny zapach, delikatność i soczystość oraz możliwość konsumpcji w stanie świeżym a także jako różnego rodzaju przetwory i mrożonki. Trudno wyobrazić sobie czerwiec bez truskawek.

Czytaj więcej