O dobroczynnych właściwościach spacerów nie będę wam przypominać.
Ci którzy systematycznie i na bieżąco czytają artykuły na stronie z tym tematem zetknęli się już nie raz.
Z okazji święta, które łatwo przegapić w codziennym natłoku spraw, przypominam:
Zwolnij! Ciesz się życiem! Zobacz szczęście i piękno, które jest tuż obok nas!  
Najlepszym sposobem na to jest spokojny i długi spacer, bez patrzenia na zegarek, bez telefonu.
Wyjdźcie z domu, poleżcie na łące, posłuchajcie śpiewu ptaków, dotknijcie kory drzew, powąchajcie jak pachną liście, rośliny na łące.
Poobserwujcie dokąd spieszą się mrówki i w jakie kształty układają się chmury.

Po raz pierwszy to święto było obchodzone w 1979 r. z inicjatywy menedżera w Grand Hotel na wyspie Mackinac w stanie Michigan. Grand Hotel posiada 200-metrową, najdłuższą na świecie werandę (tak przynajmniej się reklamuje), która według twórcy dnia świetnie nadaje się do spacerowania. Ideą tego nietypowego święta było więc zachęcenie turystów, by podczas urlopu, zamiast biegania i intensywnej turystyki, zwolnili i docenili świat wokół nich. A było co doceniać, ponieważ na wyspie do dnia dzisiejszego obowiązuje zakaz wjazdu samochodów. Można się po niej poruszać wyłącznie rowerami lub dorożkami.