In: 2019/2020, Artykuły

Uwaga uczniowie! Postanowiliśmy zadbać o to, aby w najbliższym czasie atrakcji Wam nie zabrakło. Udowodnimy, że nieplanowany pobyt w domu nie musi być nudny. I właśnie po to obejmujemy Was… GRARANTANNĄ!
Zapraszamy na GRARANATNNĘ! Czym jest? W skrócie to cykl różnego typu aktywności internetowych. Żeby było łatwiej, znajdziecie je w jednym miejscu – na stronie www.grarantanna.pl Codziennie będziemy tam publikować kolejne wyzwania, dzięki którym czas w domu minie szybko i aktywnie.Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły

W tym trudnym momencie zawieszenia zajęć edukacyjnych a od 26.03 przejścia na nauczanie on-line,  proponujemy wychowankom internatu  prowadzenie pamiętnika z czasów „ZOSTAŃ W DOMU”.
Pisanie pamiętnika  pozwala złapać dystans do codziennych spraw i ostudzić emocje.
Prowadzenie pamiętnika jest dla każdego – bez względu na wiek, płeć, czy wykształcenie.
Nauczysz się:Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły

Witamy w teatrze „Rekwizyt”
Praca aktora wymaga talentu i wielu umiejętności takich jak:
poprawna wymowa, dykcja, właściwa intonacja wypowiadanego tekstu. Umiejętności te przydadzą się wszystkim w szkole, później w pracy zawodowej, bo ułatwi to wam komunikację społeczną.
Także warto ćwiczyć !!!Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły

Zapraszamy wychowanków do konkursu „Życzenia na Święta Wielkanocne”.
W tym roku Święta Wielkiej Nocy przebiegać będą w trudnej sytuacji i często nie będziemy mogli złożyć życzeń osobiście – najbliższym, przyjaciołom. koleżankom i kolegom. Tym bardziej ważne jest by przekazanie ich na kartach świątecznych było radością, nadzieją i tradycją.Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły

To że pozostajemy w domu, nie musi nas ograniczać. Wyjrzyj przez okno, wszystko budzi się do życia. Tylko wytęż wzrok. Drzewa i krzewy wyglądają już inaczej, można zobaczyć pierwsze kwiaty, czy znasz ich nazwy? To jest czas kiedy możesz się nad tym wszystkim zastanowić.Czytaj więcej

In: 2019/2020, Artykuły

Trening w warunkach domowych.
Kto na bieżąco zapoznaje się z artykułami na naszym Fanpage’u na Facebooku, to rozgrzewkę ma już przećwiczoną. Dla tych, którzy czytają to po raz pierwszy przypominamy.
Pamiętaj zawsze o rozgrzewce.
Jest to bardzo ważna część treningu. Dzięki niej unikniesz kontuzji, a rozgrzane mięśnie i ścięgna  będą bardziej wydajne przy wykonywaniu ćwiczeń podczas treningu właściwego.
Rozgrzewka nie powinna trwać dłużej niż 15 min. rozgrzewasz jako pierwsze górne partie ciała, następnie tułów i jako ostatnie nogi.Czytaj więcej